FM 96.7 / AM790 온라인 방송 | 보이는 라디오

뮤니티 | 자유게시판

커뮤니티 | 자유게시판

하버드가 밝히는 집중력 높이는 5가지 방법

Author
han7620
Date
2023-06-05 14:25
Views
518


무언가를 기억하는 데 어려움을 겪거나 정신적으로 피곤한 경우가 있나요?

현대 사회에서는 집중력 부족, 건망증, 브레인 포그 등의 증상을 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다.

집중력 저하와 건망증은 수면 부족, 특정 음식 섭취, 질병, 불안감 증가 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

따라서 집중력을 높이고 건망증을 없애기 위해 지켜야 할 5가지 방법을 알아보도록 합시다.

 

전체글보기: https://happy-harvard.com/entry/%ED%95%98%EB%B2%84%EB%93%9C%EA%B0%80-%EB%B0%9D%ED%9E%88%EB%8A%94-%EC%A7%91%EC%A4%91%EB%A0%A5-%EB%86%92%EC%9D%B4%EB%8A%94-5%EA%B0%80%EC%A7%80-%EB%B0%A9%EB%B2%95
Total 576
Number Title Author Date Votes Views
550
New 예일대학교 (Yale University)
gongmap | 2023.09.25 | Votes 0 | Views 40
gongmap 2023.09.25 0 40
549
New 영주권이 거절되는 사유들
그늘집 | 2023.09.25 | Votes 0 | Views 38
그늘집 2023.09.25 0 38
548
옥스퍼드대학교 (University of Oxford)
gongmap | 2023.09.24 | Votes 0 | Views 66
gongmap 2023.09.24 0 66
547
GPA 3.9는 좋은 성적일까? GPA 3.9로 갈 수 있는 대학 List
gongmap | 2023.09.21 | Votes 0 | Views 87
gongmap 2023.09.21 0 87
546
[설명회 D-1] 국내 내신(GPA)으로 가는 미국 상위 주립대 입학 프로그램
gongmap | 2023.09.20 | Votes 0 | Views 133
gongmap 2023.09.20 0 133
545
[온라인] MIDI 음악 작곡/편곡 프로듀싱 레슨
rinohkm | 2023.09.20 | Votes 0 | Views 135
rinohkm 2023.09.20 0 135
544
2024년부터 폐지되는 미국 약대 시험 PCAT, 국제학생들에게 유리할까?
gongmap | 2023.09.19 | Votes 0 | Views 178
gongmap 2023.09.19 0 178
543
[한국으로 귀국이사 $100불 할인이벤트] 논스톱박스 항공배송으로 빠르고 안전하게 귀국택배 프리미엄 서비스
논스톱박스 | 2023.09.19 | Votes 0 | Views 214
논스톱박스 2023.09.19 0 214
542
국내 내신(GPA)으로 가는 미국 상위 주립대 입학 프로그램
gongmap | 2023.09.18 | Votes 0 | Views 233
gongmap 2023.09.18 0 233
541
E-2 종업원(Employee)비자
그늘집 | 2023.09.18 | Votes 0 | Views 252
그늘집 2023.09.18 0 252
540
물리학의 거장, 오펜하이머가 나온 대학들은 어디일까? (2편)
gongmap | 2023.09.17 | Votes 0 | Views 243
gongmap 2023.09.17 0 243
539
종교(R-1)비자 급행수속(Premium Processing)
그늘집 | 2023.09.15 | Votes 0 | Views 324
그늘집 2023.09.15 0 324
538
국내 내신(GPA)으로 가는 미국 상위 주립대 입학 프로그램
gongmap | 2023.09.14 | Votes 0 | Views 308
gongmap 2023.09.14 0 308
537
즐거운 여행 안내(213-388-4141)
찬이슬 | 2023.09.14 | Votes 0 | Views 235
찬이슬 2023.09.14 0 235
536
시카고대학교 (University of Chicago)
gongmap | 2023.09.13 | Votes 0 | Views 221
gongmap 2023.09.13 0 221