“고혈압, 당뇨 다 있는 사람 너무 많아”고쳐야 할 ‘이 식습관’은?
지난해 고혈압 진료 747만여 명 중 당뇨병 동반 87만여 명 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 2023년 고혈압으로 병원을 찾은 사람은 남자 382만여 명 , 여자 365만여 명에 달했다. 여기에 당뇨병이 같이 있는 사람이 87만여 명이나 됐다. 대표적인 기저질환을 모두 갖고 있는 것이다. 특히 중년의 나이에 당뇨-고혈압을 동시에 앓고 있으면 각종 질병 위험이 높아진다. 꼭 고쳐야 할 습관은 […]
조지아주 ‘트럼프 평결 인정’ 50% vs ‘인정못해’ 44%
퀴니피액대 여론조사…조지아주 대선 개입 재판은 무기 연기 11월 미국 대선의 향배를 가를 경합주 가운데 하나인 조지아주 유권자의 절반이 도널드 트럼프 전 대통령의 성추문 입막음돈 의혹 유죄 평결을 신뢰하는 것으로 나타났다. 5일(현지시간) 퀴니피액대가 트럼프 전 대통령에 대한 유죄 평결이 나온 지난달 30일부터 지난 3일까지 조지아주 등록 유권자 1천203명을 대상으로 조사한 결과, 응답자의 50%가 성추문 입막음돈 의혹과 […]
아침 공복에 ‘이 물’ 꾸준히 마셨더니…몸에 변화가?
아침 공복에 물 한 잔은 귀한 ‘약’… 미지근한 물이 좋아 아침 공복에 마시는 물 한 잔은 자는 동안 몸에 쌓인 노폐물을 걸러내고 신진대사를 끌어올리는 데 좋다. 아침 공복 상태의 위 점막은 매우 민감하다. 많은 사람들이 위염이 있어 속이 쓰린 경우도 있다. 이 상태에서 무엇을 먼저 먹을까? 무턱대고 유산균 요구르트부터 먹으면 위에 남은 위산이 유산균을 공격해 […]
“이제 은퇴하셔도 돼요” 카트정리 알바 90세노인에 기부금 ‘밀물’
90세 노인 딜런 매코믹을 돕기 위한 ‘고펀드미’ 페이지 [고펀드미 홈페이지 캡처. 재판매 및 DB 금지] 생계 위해 체감기온 39도 폭염 속 근무’ 사연에 3억원 넘게 모여 “사회보장혜택 축소 속 은퇴연령 상승하는 가혹한 美경제 상황 반영” 90세의 나이에도한 마트에서 카트 정리 아르바이트를 하며 생계를 꾸려가는 노인의 사연이 알려지자 기부금이 답지, 그가 고된 노동에서 벗어날 수 있게 […]
[영상] “제발 깨어나”…죽은 새끼 차마 못 보내는 남방큰돌고래의 모정
제주에서 남방큰돌고래가 죽은 새끼를 업고 다니는 모습이 또 관찰됐습니다. 2일 다큐제주와 제주대 돌고래 연구팀에 따르면 1일 낮 12시 28분께 서귀포시 대정읍 일과리 양어장 인근 앞바다에서 새끼 돌고래 사체를 업고 다니는 어미 남방큰돌고래가 발견됐습니다. 발견 당시 어미 등 위에 있는 새끼 돌고래는 몸이 축 늘어진 채 죽어 있었지만, 어미 남방큰돌고래는 업은 새끼를 위로 들어 올리며 살리려고 […]
베트남 하노이 호텔서 한국 여성 사망…동숙 한국 남성 체포
현지매체 보도…공안 “여성이 성관계 거부, 다툼 끝에 목 졸라” 베트남 수도 하노이 호텔에서 동숙한 한국 여성을 살해한 혐의로 한국 남성이 체포됐다. 2일(현지시간) 현지 매체 VN익스프레스에 따르면 베트남 공안은 하노이 한 대형 호텔에서 함께 있던 한국 여성을 살해한 혐의로 전날 40대 한국 남성 A씨를 체포해 수사 중이다. 공안에 따르면 두 사람은 지난달 30일 오후 1시께 이 […]
놀이터 미끄럼틀에 가위 꽂은 10대 검거…”장난삼아”
다친 어린이는 없어…촉법소년 아니어서 처벌 가능 어린이 놀이터 미끄럼틀에 뾰족한 가위를 꽂아놓고 달아난 10대가 경찰에 붙잡혔다. 경기 화성동탄경찰서는 특수재물손괴 혐의로 A(16)군을 형사 입건했다고 1일 밝혔다. A군은 전날 오전 3시∼3시 30분께 또래인 B군과 함께 화성시 송산동 한솔 어린이공원에서 원통형 미끄럼틀에 라이터로 열을 가하고, 주방용 가위를 꽂아 손괴한 혐의를 받고 있다. 경찰은 같은 날 오후 7시 40분께 […]
“생각보다 더 심각하네”…잠 못자면 몸에 생기는 충격적 변화들
피로, 균형감각 악화, 기억력 문제 등…만성 수면 부족, 신체 회복 방해하고 다양한 질환 위험 높여 충분한 잠은 건강에 있어 기본이다. 잠을 자는 동안 우리 몸은 지친 몸을 회복하고, 에너지를 절약·저장하며, 뇌를 쉬게 하면서 재구성·재분류한다. 하지만 많은 사람들이 수면 부족에 시달리는 게 현실이다. 미국 클리블랜드 클리닉의 수면의학 전문가인 낸시 폴드베리-셰이퍼 박사는 수면 부족이 건강에 미치는 영향은 […]
악어 입에서 여성 시신 발견…남부서 악어 공격 잇달아
30일(현지시간) 텍사스 휴스턴 당국에 따르면 경찰은 지난 28일 오전 8시 40분께 휴스턴 동남부 해안의 클리어 레이크와 이어진 늪지대에서 악어(alligator)의 턱 안에 사람의 시신이 있는 것을 발견했다. 경찰은 악어가 시신을 더 훼손하는 것을 막기 위해 총으로 사살했다고 밝혔다. 이후 경찰 잠수팀이 현장에 출동해 시신과 악어 사체를 수습했다. 경찰은 당일 한 여성이 실종됐다는 신고를 받고 그 일대를 […]
다락방에서 50여년만에 찾은 존 레넌 기타 39억원에 팔려
“역대 비틀스 멤버 악기 경매 중 최고가 기록” 영국의 전설적인 록밴드 비틀스의 멤버 존 레넌이 사용했던 기타가 285만7천500달러(약 39억원)에 팔렸다. 미국 경매업체인 줄리엔 옥션이 29일(현지시간) 뮤직 아이콘 판매 행사의 하나로 진행한 경매에서 이같이 낙찰됐다. dpa 통신 등 외신에 따르면 이 기타는 독일 악기업체 프라무스가 만든 12현 어쿠스틱 기타로, 비틀스 멤버가 쓰던 악기 가운데 최고 경매가를 […]