커뮤니티 | 자유게시판
ARK 커뮤니티
사고팔고
구인구직
커뮤니티 | 자유게시판
하버드가 밝히는 산후 우울증 극복법
Author
han7620
Date
2023-05-23 12:35
Views
10069

새로운 엄마가 되는 것은 새로운 경험이기 때문에 아이를 돌보는 동안 자신을 잊어버리기 쉬울 수 있습니다. 하지만, 아기를 돌보는 것만큼이나 자신의 정신 건강을 돌보는 것이 중요합니다.
출산 후에는 많은 변화가 일어납니다. 만약 쉽게 기분이 다운되거나 눈물을 흘린다면 산후 우울증일 가능성이 있습니다.
다음은 5가지 산후 우울증 증상입니다.
- 평소보다 더 고립된느낌
- 동기 부여가 부족하다고 느낄경우
- 출산 전보다 더 많이 울때
- 자해 또는 아기를 해친다는 안 좋은 생각이 들때
- 아기와의 유대감 형성이 어려울때
전체글보기: https://esgtoday.tistory.com/entry/%ED%95%98%EB%B2%84%EB%93%9C%EA%B0%80-%EB%B0%9D%ED%9E%88%EB%8A%94-%EC%82%B0%ED%9B%84-%EC%9A%B0%EC%9A%B8%EC%A6%9D-%EA%B7%B9%EB%B3%B5%EB%B2%95
Total 706
Number | Title | Author | Date | Votes | Views |
689 |
(한국 스타 강사진)AP, SAT, GPA, A-LEVEL/IB, GCSE 전 교과 비대면 수업, INSPIRICA ACADEMY
inspirica
|
2025.07.17
|
Votes 0
|
Views 67
|
inspirica | 2025.07.17 | 0 | 67 |
688 |
집수리는 코러스 건축으로 문의 주세요
Corus Company
|
2025.07.15
|
Votes 0
|
Views 80
|
Corus Company | 2025.07.15 | 0 | 80 |
687 |
집수리는 코러스 건축으로 문의 주세요
Corus Company
|
2025.07.08
|
Votes 0
|
Views 128
|
Corus Company | 2025.07.08 | 0 | 128 |
686 |
무료 보안 점검 이벤트
Alex Yoo
|
2025.06.06
|
Votes 0
|
Views 642
|
Alex Yoo | 2025.06.06 | 0 | 642 |
685 |
Music Technology / MIDI / 음악 작곡&편곡 / 프로듀싱 레슨
rinohkm
|
2025.05.29
|
Votes 0
|
Views 1011
|
rinohkm | 2025.05.29 | 0 | 1011 |
684 |
좋은 보험 스페이트 팜 보험
amberland
|
2025.05.29
|
Votes 0
|
Views 1112
|
amberland | 2025.05.29 | 0 | 1112 |
683 |
지붕 천장에서 물이 새거나 집수리 전문적으로 고치고 빨리 하셔야돼면 저희 코러스가 도와드립니다
Corus Company
|
2025.05.27
|
Votes 0
|
Views 1109
|
Corus Company | 2025.05.27 | 0 | 1109 |
682 |
공정한 방송
Tony
|
2025.05.05
|
Votes 0
|
Views 1840
|
Tony | 2025.05.05 | 0 | 1840 |
681 |
즐거운 여행 정보(213-388-4141)
찬이슬
|
2025.05.01
|
Votes 0
|
Views 1840
|
찬이슬 | 2025.05.01 | 0 | 1840 |
680 |
○●미국비자문제, 이민페티션문제, 거절된비자, 체류신분, 자유왕래문제 해결●○
usvisa
|
2025.04.29
|
Votes 0
|
Views 2023
|
usvisa | 2025.04.29 | 0 | 2023 |
679 |
자신있게 권하는
amberland
|
2025.04.27
|
Votes 0
|
Views 1821
|
amberland | 2025.04.27 | 0 | 1821 |
678 |
미국 운전면허 워싱턴주 운전면허 신규 갱신 써비스
WAinfos
|
2025.04.26
|
Votes 0
|
Views 2015
|
WAinfos | 2025.04.26 | 0 | 2015 |
677 |
[USA Computing Olympiad] USACO Bronze 대비반 수강생 모집
dbys1213
|
2025.04.24
|
Votes 0
|
Views 1951
|
dbys1213 | 2025.04.24 | 0 | 1951 |
676 |
최저가 귀국이사 할인이벤트 논스톱박스 항공배송으로 빠르고 안전하게 집까지 배달
논스톱박스
|
2025.04.24
|
Votes 0
|
Views 2073
|
논스톱박스 | 2025.04.24 | 0 | 2073 |
675 |
(한국 스타 강사진)AP, SAT, GPA, A-LEVEL/IB, GCSE 전 교과 비대면 수업, INSPIRICA ACADEMY
inspirica
|
2025.04.22
|
Votes 0
|
Views 2068
|
inspirica | 2025.04.22 | 0 | 2068 |