애틀랜타 뉴스출처: 변성한
“목소리 내야 권리 지킨다”… 샘 박·미셸 강, 한인 유권자 조기투표 강력 촉구
강 후보는 선거 당일 투표소 주변에서 불거질 수 있는 외부의 불안 요소를 피하기 위해서라도 마감일인 30일까지 안전하게 조기투표를 마쳐달라고 당부했다.
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시니어 라이프 · 두뇌건강출처: 시니어 라이프 뉴스룸
운동 없이도 근육과 뇌 건강 지킨다… 크레아틴의 놀라운 효과
운동을 하지 않는 45~65세 성인도 12주간 크레아틴을 복용하면 근육량과 근력, 뇌 기능이 향상된다는 연구 결과가 발표되었습니다.
#크레아틴#근감소증예방#두뇌건강#시니어운동
시니어 라이프 · 두뇌건강출처: 시니어 라이프 뉴스룸
두뇌를 깨우는 새로운 배움, 시니어 건강 지킨다
새로운 기술을 배우는 이색 취미 활동이 시니어의 뇌 건강과 인지 능력 향상에 긍정적인 영향을 미칩니다.
#두뇌건강#치매예방#자기계발#시니어취미