"노인 운동" 검색 결과

12건 · 관련도순

시니어 라이프 · 두뇌건강2026년 10월 5일출처: 시니어 라이프 뉴스룸

운동이 뇌를 젊게 만든다: 혈액 속 '단백질 지문' 발견

12주간의 운동이 혈액 내 단백질 변화를 유도해 노년층의 기억력을 개선한다는 연구 결과가 발표되었습니다.

#두뇌건강#치매예방#노인운동#기억력향상

시니어 라이프 · 운동2026년 8월 31일출처: 시니어 라이프 뉴스룸

표준화된 체력 검사 성적이 좋은 노인일수록 사망 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔습니다. 일상적인 운동을 통한 체력 관리가 장수의 비결입니다.

#체력검사#노인운동#장수비결#건강관리

시니어 라이프 · 운동2026년 9월 17일출처: 시니어 라이프 뉴스룸

45세 이상 성인이 운동 없이 크레아틴 보충제만 섭취해도 근육량과 근력이 향상된다는 연구 결과가 발표되었습니다.

#근육보충제#크레아틴#근감소증#시니어건강

시니어 라이프 · 운동2026년 9월 20일출처: 시니어 라이프 뉴스룸

8만 8천 명 대상 연구 결과, 나이가 들수록 운동이 제2형 당뇨병 예방에 더 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.

#시니어 건강#당뇨 예방#운동 효과#노인 운동

시니어 라이프 · 운동2026년 10월 6일출처: 시니어 라이프 뉴스룸

65세 이상 노인이 24주 이상 지역 사회 운동 프로그램에 참여할 경우 균형 감각과 근력이 대폭 향상된다는 연구 결과가 발표되었습니다.

#시니어 운동#건강 관리#낙상 예방#근력 강화

시니어 라이프 · 복지2026년 6월 19일출처: 시니어 라이프 뉴스룸

미국 전국노인복지협의회(NCOA)가 시니어들의 건강, 경제적 안정, 독립적인 생활을 돕는 우수 복지 프로그램을 선정하여 발표했습니다.

#NCOA#시니어 복지#노인 건강 프로그램#메디케어 지원

시니어 라이프 · 두뇌건강2026년 9월 27일출처: 시니어 라이프 뉴스룸

치매 발병 전 뇌 건강을 관리하여 예방을 돕는 전문 클리닉이 호주에서 운영을 시작했습니다. 개인별 생활 습관 처방을 통해 뇌를 보호하는 것이 핵심입니다.

#치매예방#뇌건강#노인건강#생활습관

시니어 라이프 · 운동2026년 8월 24일출처: 시니어 라이프 뉴스룸

65세 이상 시니어가 균형 감각과 하체 근력을 잘 유지할수록 사망 위험이 낮아진다는 연구 결과가 발표되었습니다.

#시니어건강#하체운동#장수비결#체력측정

시니어 라이프 · 두뇌건강2026년 8월 28일출처: 시니어 라이프 뉴스룸

생활 습관 속 14가지 위험 요인을 관리하면 치매를 효과적으로 예방할 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다.

#치매예방#두뇌건강#노인건강#건강관리

시니어 라이프 · 두뇌건강2026년 9월 5일출처: 시니어 라이프 뉴스룸

55세 이후 높아지는 치매 위험을 줄이기 위해 운동, 식단, 사회 활동 등 5가지 건강 습관을 실천하는 것이 중요합니다.

#치매예방#두뇌건강#건강한습관#시니어건강

미주/월드 뉴스2026년 10월 3일출처: RSS:BBC World

스페인 의회가 주택 위기 대응 법안을 부결시키면서 전국적인 시위가 이어지고 있습니다. 87세 노인의 강제 퇴거로 촉발된 민심의 분노가 정치권의 조기 총선 가능성으로 확대되고 있습니다.

애틀랜타 뉴스2026년 6월 29일출처: 변성한

조지아주의 새 회계연도가 시작되는 7월 1일을 기해 교육, 사법, 세제, 민생 등 주 전역의 행정과 법률 시스템에 대대적인 변화가 찾아온다. 조지아주는 매년 7월 1일에 맞춰 대다수 법안을 발효시키…