시니어 라이프 · 건강출처: 시니어 라이프 뉴스룸
매일 단백질 25g, 어떻게 먹어야 할까요? 전문가는 말한다
근육 유지를 위해 매일 끼니당 약 25g의 단백질을 섭취하는 구체적인 방법과 중요성을 소개합니다.
#단백질섭취#시니어건강#근육유지#식단가이드
"매일" 검색 결과
35건 · 관련도순
TODAY 뉴스 종합 브리핑출처: RSS:CNBC Top News
'투자의 귀재' 워런 버핏, 매일 밤 유튜브 시청 푹 빠져
세계적인 투자자 워런 버핏 회장의 색다른 저녁 일상이 공개됐습니다. 버핏 회장은 아침에 경제 방송을 본 뒤, 매일 저녁 자택에서 유튜브 영상 시청에 푹 빠져있는 것으로 알려졌습니다.
미주/월드 뉴스출처: RSS:Fox News National
LA 대저택 부부, 대리모 출생 아동 14명 학대 혐의 기소
캘리포니아주 아카디아의 천만 달러 상당 대저택에서 대리모를 통해 낳은 아이들을 상습적으로 학대한 부부가 경찰에 기소됐습니다. 조사 결과 최소 14명의 아이들이 매일 폭행과 가혹 행위에 시달린 것으로…
시니어 라이프 · 두뇌건강출처: 시니어 라이프 뉴스룸
치매 초기 증상과 예방, 가족은 어떻게 도와야 할까요?
알츠하이머 등 치매의 초기 증상과 예방법, 그리고 환자를 돕기 위한 가족의 역할과 안전한 관리 방법을 설명합니다.
#치매#알츠하이머#두뇌건강#시니어건강
시니어 라이프 · 운동출처: 시니어 라이프 뉴스룸
간단한 체력 측정이 노년기 사망 위험을 예측합니다
65세 이상 시니어가 균형 감각과 하체 근력을 잘 유지할수록 사망 위험이 낮아진다는 연구 결과가 발표되었습니다.
#시니어건강#하체운동#장수비결#체력측정
이민 리얼 스토리 – 애틀랜타 레거시출처: kun kwon Park
꽃을 키운 사람, 사람을 키운 인생 황병구
꽃을 키운 사람, 사람을 키운 인생 가난한 농군의 아들에서 미주 한인 경제계 리더까지 — 황병구의 70년 프롤로그 — 꽃 한 송이가 피기까지 플로리다의 뜨거운 햇살 아래 거대한 온실이 펼쳐져 있다.…
시니어 라이프 · 건강출처: 시니어 라이프 뉴스룸
2026년 우수 건강 및 영양 프로그램: 즐겁고 건강한 노후를 위한 제안
2026년 시니어를 위한 영양 및 건강 관리 우수 프로그램이 발표되었습니다. 지역 사회 프로그램을 통해 건강한 노후를 준비해보세요.
#시니어건강#영양관리#웰빙 프로그램#노후관리
시니어 라이프 · 두뇌건강출처: 시니어 라이프 뉴스룸
치매 걱정 덜어줄 뇌 건강 연구 활발해진다
치매 예방과 뇌 건강 증진을 위한 연구 지원이 확대되어, 노년기 두뇌 건강 관리에 도움이 될 전망입니다.
#치매예방#두뇌건강#뇌연구#노인건강
미주/월드 뉴스출처: RSS:BBC World
휴전 속 계속되는 가자지구 공격… 주민 사투 이어져
가자지구에서 휴전이 체결된 이후에도 이스라엘의 지속적인 공격으로 1,400명 이상이 목숨을 잃었습니다. 평화 협정이 교착 상태에 빠지면서 열악한 텐트촌에 거주하는 피난민들의 고통과 슬픔이 더욱 깊어…
미주/월드 뉴스출처: RSS:Fox News National
미 TV 전도사 짐 베커 86세로 사망…영욕의 삶 마감
1980년대 미국 기독교 방송의 선구자이자 'PTL 클럽'으로 유명했던 짐 베커 전도사가 향년 86세로 세상을 떠났습니다. 베커 전도사는 전성기 시절 큰 인기를 누렸으나 성문동과 재정 사기 사건으로…
미주/월드 뉴스출처: RSS:ABC US Headlines
'PTL 클럽' 이끈 미 전도사 짐 바커, 86세로 별세
1980년대 미국의 거대 TV 전도 제국을 이끌었던 짐 바커 목사가 향년 86세로 별세했습니다. 바커 목사는 'PTL 클럽'으로 큰 성공을 거두었으나 성추문과 금융 사기로 몰락했습니다. 이후 복귀했…
시니어 라이프 · 두뇌건강출처: 시니어 라이프 뉴스룸
가족의 아픔이 연구로, 치매 정복을 향한 과학자들의 노력
과학자들이 가족의 치매 투병 경험을 바탕으로, 치매 예방과 환자 삶의 질 개선을 위한 최첨단 뇌 건강 연구를 진행하고 있습니다.
#치매연구#뇌건강#시니어건강#치매예방
애틀랜타 뉴스출처: 유수영
귀넷 McClure 고교 카페팀, 조지아주 급식 우수상 수상
귀넷 McClure 고교 카페팀, 조지아주 급식 우수상 수상 귀넷 카운티의 한 고등학교 카페팀이 조지아 교육부가 선정한 올해의 급식 우수상을 받았습니다. McClure Health Science H…
#McClure 고교 카페팀#조지아주 급식 우수상 수상#2026 Cafeteria Award of Excellence
시니어 라이프 · 두뇌건강출처: 시니어 라이프 뉴스룸
"치매, 오기 전에 막는다" 호주에서 시작된 뇌 건강 클리닉 소식
치매 발병 전 뇌 건강을 관리하여 예방을 돕는 전문 클리닉이 호주에서 운영을 시작했습니다. 개인별 생활 습관 처방을 통해 뇌를 보호하는 것이 핵심입니다.
#치매예방#뇌건강#노인건강#생활습관
시니어 라이프 · 운동출처: 시니어 라이프 뉴스룸
꾸준한 유산소 운동이 노후 건강의 열쇠입니다
수십 년간 꾸준히 유산소 운동을 하면 노년기에 신체 기능을 잘 보존하고 건강하게 나이 들 수 있습니다.
#유산소 운동#노년 건강#시니어 운동#건강한 노후
시니어 라이프 · 두뇌건강출처: 시니어 라이프 뉴스룸
40대부터 챙기는 뇌 건강, 당뇨 관리와 조기 검진이 치매 막는다
40대 이후 당뇨병 관리와 조기 검진이 치매 예방의 핵심이며, 2050년까지 치매 환자가 급증할 전망입니다.
#치매예방#뇌건강#당뇨병#알츠하이머
이야기로 만나는 미국 대통령출처: kun kwon Park
네번째 이야기- 마운트버넌의 300명
마운트버넌의 300명 그늘과 사람 — 노예, 틀니, 마사, 그리고 마지막 밤 미국 대통령 열전, 워싱턴 네 번째 시간. 목요일은 "그늘과 사람"입니다. 동상 뒤에 있는 사람을 봅니다. B어제까지 들…
시니어 라이프 · 두뇌건강출처: 시니어 라이프 뉴스룸
치매 위험 높이는 61가지 원인 분석, 생활 습관으로 예방 가능할까?
치매와 관련된 61가지 위험 요인 연구 결과, 유전적 요인 외에도 생활 습관 관리가 뇌 건강에 핵심적인 역할을 한다는 점이 확인되었습니다.
#치매 예방#두뇌 건강#시니어 건강#치매 위험 요인
시니어 라이프 · 두뇌건강출처: 시니어 라이프 뉴스룸
치매 예방, 개인의 노력만으로는 부족합니다
치매 예방을 위해 개인의 생활 습관뿐만 아니라 깨끗한 환경과 사회적 지원 등 외부 요인의 개선이 중요하다는 연구 결과가 발표되었습니다.
#치매 예방#두뇌 건강#시니어 건강#사회 복지
애틀랜타 뉴스출처: JISUN KO (JULIE)
조지아 구금사태 1년…"그날의 악몽 딛고 한국인들 돌아왔다"
완공된 미국 현대차-LG엔솔 합작 배터리 공장 올해 초 완공된 미국 조지아주 브라이언 카운티 현대차그룹-LG에너지솔루션 합작 배터리 공장 앞 도로 표지판의 모습. 조지아주 브라이언 카운티에 위치한…
시니어 라이프 · 두뇌건강출처: 시니어 라이프 뉴스룸
치매, 생활 습관으로 예방할 수 있습니다: 14가지 위험 요인 발표
생활 습관 속 14가지 위험 요인을 관리하면 치매를 효과적으로 예방할 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다.
#치매예방#두뇌건강#노인건강#건강관리
시니어 라이프 · 복지출처: 시니어 라이프 뉴스룸
2027년 연금 인상률 하락 전망, 시니어에게는 오히려 좋은 소식?
2027년 소셜 시큐리티 연금 인상률(COLA) 전망치는 낮아졌지만, 이는 물가 안정을 의미하여 은퇴자들의 실질적인 구매력은 더 높아질 수 있습니다.
#소셜시큐리티#연금인상률#COLA#은퇴자금
시니어 라이프 · 두뇌건강출처: 시니어 라이프 뉴스룸
두뇌 건강에 좋은 최고의 음식: 전문가가 권장하는 식단 정보
신경학 전문가들은 뇌 건강을 위해 엽산이 풍부한 잎채소와 브로콜리 섭취를 권장하며, 이는 치매 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.
#뇌건강#치매예방#엽산#건강식단
애틀랜타 뉴스출처: 변성한
“마치 슈퍼볼 8개가 동시에!”… 월드컵 열기에 마르타(MARTA) 이용객 2배 폭증
메트로 애틀랜타 전철·버스 당국인 마르타(MARTA)는 지난 6월 11일 월드컵 개막 이후 현재까지 애틀랜타 스타디움에서 열린 네 차례의 본선 경기와 센테니얼 올림픽 공원의 'FIFA 팬 페스티벌'…
애틀랜타 뉴스출처: 변성한
존 오소프 의원, 조지아주 ‘노후 납 식수관 교체’ 3,700만 달러 연방 기금 확보
주정부와 지자체는 이 기금을 활용해 수십 년 이상 노후화되어 유해성 납 성분 노출 위험이 있는 가정 및 지역사회의 옛 식수관을 연성 주철관 등 친환경 차세대 파이프로 전면 교체하고, 정밀 수질 모니…
애틀랜타 뉴스출처: 변성한
애틀랜타 ‘FIFA 팬 페스티벌’ 인파 폭발… 개장 열흘 만에 ‘25만 명’ 돌파 대기록
월드컵 조직위원회 측은 현장의 열띤 성원과 흥행 돌풍을 적극 반영해, 당초 예정된 코어 프로그램 외에 축제 운영 일정을 하루 더 전격 연장하기로 최종 결정했다.
시니어 라이프 · 복지출처: 시니어 라이프 뉴스룸
은퇴는 없다! 중년의 삶을 멋지게 바꾸는 사람들
나이의 고정관념을 깨고 열정적으로 활동하는 중년 스타들의 사례를 통해 은퇴 이후의 활기찬 삶에 대한 희망을 전달합니다.
#중년건강#열정적노후#X세대 스타#AARP 소식
시니어 라이프 · 애틀랜타 지역소식출처: 시니어 라이프 뉴스룸
코브 카운티, 시니어 식사 지원 위한 자선 행사 6월 20일 개최
코브 카운티에서 6월 20일, 저소득 시니어들의 식사 지원을 위한 자선 모터사이클 행사가 개최됩니다.
#코브카운티#시니어지원#식량부족#자선행사
애틀랜타 뉴스출처: 변성한
조지아주 6월 결선 '사전 투표' 8일 일제히 개시... 당적 유지 수칙 주의해야
조지아주 선거관리위원회에 따르면, 이번 사전 투표는 8일부터 12일 금요일까지 닷새간 주 전역에서 진행된다. 사전 투표 기간에 참여하지 못한 유권자들을 위한 최종 현장 투표는 오는 6월 16일 화요…
애틀랜타 뉴스출처: 변성한
애틀랜타 첫 자율주행 버스 ‘ATL 스포크’ 첫 운행… 대중교통 사각지대 메운다
도입된 차량은 튀르키예 카르산 사의 친환경 100% 전기 자율주행 버스인 ‘이-제스트(e-JEST)’로, 미국 대중교통 노선 배치는 애틀랜타가 최초다.